Догляд за зубами та грамотний підхід завжди повинен поєднуватися, за вказівками стоматологів, зі здоровим харчуванням. Вже багато хто знає, наскільки шкідливим є зайве вживання солодощів для організму в цілому і для зубів зокрема. Відомо, що шкідливі бактерії посилюють зростання зі збільшенням споживання цукру.
Можна констатувати, що чим більше ми приймаємо солодкої їжі, що містить багато крохмалю, ми тим інтенсивніше утворюється шкідливий зубний наліт. Зубний біль часто виникає внаслідок такого нальоту. Найдоступніше для відомих медичної науки бактерій рафінований цукор. Його містять у великій кількості кондитерські вироби.
Це різноманітні цукерки, шоколад, сюди ж належать здобні булочки і навіть жуйки та напої. Якщо ви реально дбаєте про здоров’я зубів, то вам треба їсти на практиці менше вуглеводів, що легко засвоюються. Варто при цьому позбавитися досить шкідливої звички перекушувати. Такі не системне харчування підгодовує бактерій, провокуючи розвиток поширеного сьогодні карієсу. Емаль тут може відновлюватися, та й частково, лише у несуттєвих перервах між їжею. Крім загальновідомого карієсу, зубний біль у ряді випадків може супроводжуватися підвищенням температури.
Подібні симптоми зазвичай вказують на періодонтит. Йдеться про запалення щільних сполучних тканин, покликаних утримувати зуб на місці. Не варто забувати і про абсцес – гнійний нарив, що локалізується біля самого кореня зуба. Здорове харчування при системному підході до їди може зберегти ваші зуби міцними і здоровими.
